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本格的ダイエットは「おからのイソフラクッキー」今までのとは違う!

また、ショップチャンネルで
衝動買いをしてしまった!!

おからクッキー専門店発! “たっぷりおからのイソフラクッキー”
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少し前に記事にも書きました、食べる順番ダイエット
ですが、全く続かず・・・というか出来ないっ(>_<) もともと、食事は、おかず、ご飯、お味噌汁・・・ キチンとまんべんなく食べたいタイプなので 一つずつ、完了させながら食べるのは、かなりキツイ! どうしても、気がつけば、ご飯とおかずを一緒に食べてしまっているんです。 なので、ダイエット効果は全くなく 私には不向きなダイエットでした。 でも、この食べる順番ダイエットは、ちゃんとルールを守って 続けるとかなりの効果があるので、試した事のない方は 是非、チャレンジしてみてください♪ icon
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おからクッキー専門店発! “たっぷりおからのイソフラクッキー”
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今回注文した「たっぷりおからのイソフラクッキー」ですが
番組表で知っていましたが
全く興味がなく、見る気も買う気もなかったのに・・・

なぜ、注文してしまったかというと

たまたま、テレビがついていて
何気なく説明が耳に入ってきたからです。

おからクッキーなんか、いまどき珍しくもなく、
ダイエットなんていうのも無理だな~って印象しかなかったんですが
この、イソフラクッキーは、なかなかのものらしい!です。

このクッキーを作っている方が
60才なんですが、ランチ2食くらい食べていたのが
このクッキーで、今は7号のパンツを履けるようになったとか
(ちなみに以前は、11号サイズだったそうです)

また、この方のお母様が、80代で
10㎏のダイエットに成功したとか・・・

◆ゆっくりダイエット方法◆

食事と食事の間に、クッキーを食べる。
とにかく間食として、ドンドン食べる・・・

見た目、こんな小さいクッキーなんかお腹の足しにならないって
思いますが、一袋でかなりの満腹感だそうですよ!

間食でお腹が膨れるので、食事の時に
あんまり食べれないそうです。

◆スピード ダイエット方法◆

一食置き換えダイエットです。
オススメは、やっぱり夕食の置き換え。
その時に、水分と一緒に食べると満腹感が増します。

コンソメスープに入れて食べたり
ホットミルクに入れて食べたり
キャストさんが、絶賛していました。

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おからクッキー専門店発! “たっぷりおからのイソフラクッキー”
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◆内 容◆

420g(30g×14包)
※プレーン甘味×4包、紫芋甘味×2包、ココア甘味×2包、
スイートコーン甘味×2包、スイートコーン塩味×4包

咀嚼効果によって食生活を見直すことで、
自然にカロリー摂取を抑え、正しい食生活へ導くダイエットができます。

食感・歯ざわり・食べごたえを考え、
おから70%・小麦粉30%の割合でつくられています。

食物繊維が豊富で、1袋でレタスだと一個以上の量です。

そして、こちらのクッキーは、全て手作りです。
普通の小麦クッキーとは比べ物にならないくらい手間がかかるそうです。

温度と時間を3段階に分け
甘味系は3時間、塩味系は5時間かけて
オーブンでじっくり焼き上げています。

また、おからの特徴である
アミノ酸18種類を含有する植物性のたんぱく質が多く含まれています。
また、大豆イソフラボン、不溶性・水溶性の2種類の食物繊維、
ミネラル類が含まれています。

女性にはかなり嬉しい効果も期待できるクッキーです。

また、クッキーが届いたら、効果等を
ご報告したいと思います!
お楽しみに~♪

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