*

ダイエット時の間食に最適な「おからのイソフラクッキー」

以前、ダイエット用おやつとして購入した

前回の記事です⇒おからのイソフラクッキー

2箱、全部食べました(*^_^*)

私は、歯ごたえのあるクッキーが好きなので
このイソフラクッキーは、なかなか良かったです。

ダイエットといっても、食べて痩せるわけではなく
小腹がすいた時や一食置き換えに使えるクッキーです。


おからクッキー専門店発! “たっぷりおからのイソフラクッキー”
icon

私は、おやつ(間食)として食べました。
このクッキーを食べる時のお約束として
たっぷりの水分をいっしょに摂るようにします。
そうする事で、おからがお腹の中で膨らみ満腹感を出してくれます。

ただ、私は食いしん坊なので、一気食いをしてしまい
満腹になる前に、一袋を食べてしまったりして
ちょっと、物足りない・・・みたいな状態になりました。

この失敗は、やはり水分にありました。
一つ食べるごとに水分をしっかり補っていくと
驚くほどに、お腹が満たされていきます!
なので、わざと食事前に食べて、夕食のご飯(白米)を抜いたりしても
全然平気でした。

体重自体は、あんまり変わらずですが
クッキーのい含まれる食持ち繊維のお陰なので
お通じも良くなり、体の中がすっきりしました。
もう少し、上手に食べたら体重を減らせる事が出来たかもしれません(泣)

私が間食時に飲んでいたのは、マグカップにたっぷりの
コーヒーです。(もちろんブラック)
夕食に置き換えるのは、なかなか辛いので
朝食置き換えだったら、余裕で出来ると思いますよ。

また、購入したいと思っているんですが
人気商品なのと、手作りなので生産がなかなか間に合わないらしいです。
なので、売っている時に、まとめ買いしたいと思います。

おからクッキー専門店発! “たっぷりおからのイソフラクッキー”
icon

味は、
プレーン/チョコ/紫芋/コーン/コーン(甘くないタイプ)

5つありましたが、私は、プレーンが一番好きです。
お砂糖の甘さでない自然の甘さが美味しくて
何個でも食べてしまいそうです。


おからクッキー専門店発! “たっぷりおからのイソフラクッキー”
icon

もし、ダイエット中で空腹を我慢できない人は
試してみて下さい。
噛みごたえのあるクッキーなので
満足出来ると思います(^O^)/

ad336×280

関連記事

F1000086.JPG

スーパーセーム(鹿の革)で毛穴の角栓除去

毎日、丁寧にクレンジング、洗顔しているのに なぜだか、お化粧のりがいまひとつ・・・

記事を読む

illust2066_thumb

モデル原志保さんの冬虫夏草配合オールインワンジェル

エステティシャン、モデルとしても活躍する 原志保さんがプロデュースした 「ローズメゾン 

記事を読む

20130506_122915

アメリカ大統領夫人も愛用の「オモイエ」を買ってみました。

本日、ショップチャンネルから届いたもの。 多分一番リピートしている パワーサチヴァミン

記事を読む

F1001006.JPG

ララビュウのホホバビーズで古い角質をやさしくピーリング

潤子・ララビュールさんは ノーファンデ主義を掲げ、自らも20年以上、 ファンデーション使用なしで

記事を読む

20120718_200004

劇的!目元のしわが消える シックスティセカンズ(目元用ジェル)

目元の気になるしわを魔法のように消してくれる ちょっと驚きの目元用美容液ジェルをご紹介します。

記事を読む

091

ツヤ肌と陶器肌はどっちがキレイ?

私はず~っと、陶器肌に憧れていました。 それは、なぜか・・・ 理由は、テカテカの油ギッシ

記事を読む

20130409_180411

英国ブランド「ジムフレックス」のシャツを購入!

春先は着る物に困る! 秋だったら、少々暗めの色でもOKなんだけど 春にダークな色は、 ちょっと

記事を読む

パンダ

しろくまカフェ、ついに「しろくまさん」のエンディング?!

なんやかんやと 気がつくと結構続いている アニメ「しろくまカフェ」 子供向けというより

記事を読む

466639A003L

「美鍼(びじん)」意外な効果が!自分で出来る刺さないハリ治療

正直なところ、見た目が地味で ショップチャンネルのガイド誌を見ていても 目にとまることのないよう

記事を読む

20130406_185037

美容液UVミルク(シミコンクのハーブ配合)下地効果で美肌アップ

今や日焼け止め(UVケア)は 年中使用が当たり前になっています。 もちろん、ファンデーシ

記事を読む

ad336×280

ad336×280

IMG_1257
「オメガ3」サプリメントでアレルギー肌を改善

⇒オメガ3 フィッシュオイル 1000mg 150粒 【レモンフレ

IMG_1209
洗顔しながら保湿ケア!セタフィルで乾燥肌に潤いを

⇒セタフィル ジェントルスキン クレンザー(ショップチャンネル)

IMG_1223
雑誌に掲載されました♪GISELeジゼル10月号

なんと雑誌に載っちゃいました GISELe(ジゼル)主婦の友社か

IMG_1081
体の中から潤い実感!「インジュヴ」ヒアルロン酸サプリが優秀

⇒【大増量!】インジュヴ 低分子 ヒアルロン酸 60粒 の購入なら

IMG_1039
最近肌の調子が良い・・・ミネラルのおかげ?!

⇒ミネラル酵素 ヘアケア 化粧水導入液 ボディケア 乳酸菌 ミ

→もっと見る

  • F1000050

    ▲プロフィール詳細は写真を
      クリックしてね♪

  • QVCジャパン QVCジャパン QVCジャパン QVCジャパン
  • お名前 (ハンドルネームでOKです♪)

    メールアドレス (必須)

    タイトル

    メッセージをどうぞ♪

    下記にチェックを入れて「送信」をクリックして下さい♪
     

PAGE TOP ↑